모링 전에는 오전 10시에 일어나는 사람이었어요. 직장을 다녔지만 재택근무라 출근 시간이 없었거든요. 그게 편하다고 생각했는데, 어느 순간 하루가 너무 짧아지는 느낌이 들었어요. 오전을 다 날리고 오후에 일하다 보니까 효율도 떨어지고, 밤에도 잠이 안 오고. 악순환이었어요.
지인 추천으로 모닝콜 서비스를 시작했어요. 처음 목표는 그냥 8시에 일어나는 것이었어요. 10시 → 8시, 그 2시간만 바꾸면 된다고 생각했거든요.
10시에서 6시로
첫 달은 8시로 설정했어요. 그게 안정되니까 두 번째 달에는 7시 30분으로 당겼어요. 그렇게 조금씩 당기다 보니 지금은 6시에 일어나고 있어요. 처음 시작할 때는 상상도 못 했어요.
제일 좋은 건, 그냥 기상 시간만 바뀐 게 아니라는 거예요. 오전에 집중해서 일을 마치고 오후에는 운동도 하고, 친구도 만나고, 여유롭게 지낼 수 있게 됐어요. 하루가 두 배로 길어진 느낌이에요. 모링 시작 전의 저한테 이 서비스를 꼭 추천해주고 싶어요.